甘い記憶
セオリン vol.8
突然ですが、今回は「告白」について考えてみたいと思います.
「告白」・・・って甘い響きですか？
みなさん恋しましょうよ〜〜〜
あのドキドキ感ってたらないでしょ？
あの「告白」の瞬間のことですよ。
さあこれからどうなるのか？
自分にも春がくるのか？
それとも撃沈するのか？
撃沈した後も「友人」として付き合っていけるのか？
いろんなことを考えちゃいますよね？
でも、ちょっと待って下さい・・・
「告白」って「儀式」なんです。
「恋する」ってことの大半は、告白前に終わってるんです・・・
片思いのころ、
相手が気になり始めたとき、
「恋」って意識し始めたとき・・・
ホントはそんなときが一番ドキドキしてたんじゃないですか？
ねっ！
そうなると「告白」ってただの儀式でしょ？
相手の気持ちを確かめるってことでは、確かに重要な「告白」ですが、
ホントは「告白」の段階では、ある程度の結末が見えてないですか？
ましてや「告白」の結果に逆ギレなんてことにならないように、
前もっていろいろ考えてみたりしてるでしょ？
夢も希望もない言い方かもしれませんが、「告白」ってただの儀式なんです！
でもこの儀式を通過したあとには、二人の幸せの日々が続いてます。
自分以外の人と幸せを共有するっていう幸せを感じるには、
この儀式を頑張るしかないのです。
突然ですが、今回は「告白」について考えてみたいと思います.
「告白」・・・って甘い響きですか？
みなさん恋しましょうよ〜〜〜
あのドキドキ感ってたらないでしょ？
あの「告白」の瞬間のことですよ。
さあこれからどうなるのか？
自分にも春がくるのか？
それとも撃沈するのか？
撃沈した後も「友人」として付き合っていけるのか？
いろんなことを考えちゃいますよね？
でも、ちょっと待って下さい・・・
「告白」って「儀式」なんです。
「恋する」ってことの大半は、告白前に終わってるんです・・・
片思いのころ、
相手が気になり始めたとき、
「恋」って意識し始めたとき・・・
ホントはそんなときが一番ドキドキしてたんじゃないですか？
ねっ！
そうなると「告白」ってただの儀式でしょ？
相手の気持ちを確かめるってことでは、確かに重要な「告白」ですが、
ホントは「告白」の段階では、ある程度の結末が見えてないですか？
ましてや「告白」の結果に逆ギレなんてことにならないように、
前もっていろいろ考えてみたりしてるでしょ？
夢も希望もない言い方かもしれませんが、「告白」ってただの儀式なんです！
でもこの儀式を通過したあとには、二人の幸せの日々が続いてます。
自分以外の人と幸せを共有するっていう幸せを感じるには、
この儀式を頑張るしかないのです。
Ambitious！野心的でいいじゃん
セオリン vol.7
K.Pは自分をスキになれません。
自分に厳しいのか、「ダメ」なところばかりに目が行ってしまいます。
だから、「完璧主義」とか、よく言われます。
で、今回は、自分をもうちょっとスキになってみましょう。
テーマ「自分と仲良くなる」
自分を嫌っているひとは、話していても、
どうしても不満、批判が多くなるので、
一緒にいるひとはあまり楽しくありません。
誰かと仲良くなりたいと思うのなら、まず、自分と仲良くなりましょう。
それにはどうしたらいいか。
まず、自分自身と話をしましょう。
誰かに聞いてほしいと思うことを、独り言のように思い返すのです。
ひとりで声に出して喋ってもいいし、
何かに書いてみてもいいでしょう。
漠然と考えるよりは、言語化したほうが効果的です。
要は、自分に向き合うということですね。
そのとき必要なのが「ひとりの時間」です。
まわりを気にすることなく、自分の考えていること、
感じていることを素直にそのまま表現するには、
誰のことも気にならない空間が必要です。
大好きな恋人とは誰にもジャマされず、
ふたりっきりになりたいと思うときがありますよね。
自分と仲良くなれれば、恋人と過ごす時間と同じくらい、
ひとりっきりの時間が愛おしくなるはずです。
いつも誰かといないと寂しい、ひとりでいるのが不安だというひと、
一度勇気を出して、少しの時間でもひとりになってみましょう。
何かうまくいっていないことがあるときは、そのなかに自分への課題が
隠されていることが多いものです。
それが何なのか、ひとりになって、自問自答してみましょう。
そのとき大切なのは、自分を責めないこと。
ひとりで過ごすときには、自分の好きな場所で好きなことをして、
リラックスしていろいろ思い巡らすといいと思います。
自分とは一生つきあうのですから、焦らずゆっくりと。
まずは、一日５分からでも。
慣れてくれば、自然ともっと長い時間がほしくなります。
ひとりでいても楽しい、好きなひとといるともっと楽しいなんて、
とってもステキだと思いませんか。
K.Pは自分をスキになれません。
自分に厳しいのか、「ダメ」なところばかりに目が行ってしまいます。
だから、「完璧主義」とか、よく言われます。
で、今回は、自分をもうちょっとスキになってみましょう。
テーマ「自分と仲良くなる」
自分を嫌っているひとは、話していても、
どうしても不満、批判が多くなるので、
一緒にいるひとはあまり楽しくありません。
誰かと仲良くなりたいと思うのなら、まず、自分と仲良くなりましょう。
それにはどうしたらいいか。
まず、自分自身と話をしましょう。
誰かに聞いてほしいと思うことを、独り言のように思い返すのです。
ひとりで声に出して喋ってもいいし、
何かに書いてみてもいいでしょう。
漠然と考えるよりは、言語化したほうが効果的です。
要は、自分に向き合うということですね。
そのとき必要なのが「ひとりの時間」です。
まわりを気にすることなく、自分の考えていること、
感じていることを素直にそのまま表現するには、
誰のことも気にならない空間が必要です。
大好きな恋人とは誰にもジャマされず、
ふたりっきりになりたいと思うときがありますよね。
自分と仲良くなれれば、恋人と過ごす時間と同じくらい、
ひとりっきりの時間が愛おしくなるはずです。
いつも誰かといないと寂しい、ひとりでいるのが不安だというひと、
一度勇気を出して、少しの時間でもひとりになってみましょう。
何かうまくいっていないことがあるときは、そのなかに自分への課題が
隠されていることが多いものです。
それが何なのか、ひとりになって、自問自答してみましょう。
そのとき大切なのは、自分を責めないこと。
ひとりで過ごすときには、自分の好きな場所で好きなことをして、
リラックスしていろいろ思い巡らすといいと思います。
自分とは一生つきあうのですから、焦らずゆっくりと。
まずは、一日５分からでも。
慣れてくれば、自然ともっと長い時間がほしくなります。
ひとりでいても楽しい、好きなひとといるともっと楽しいなんて、
とってもステキだと思いませんか。
ネガティブ・フィードバック
セオリン vol.6
今回のテーマは、ネガティブです。
K.Pは常に（？）ネガティブなので、ポジティブを知りません。
だから、ポジティブになりた〜〜いので、このテーマにしました。
とりあえず、いってみましょ。
「ネガティブな感情はネガティブな思考によるもの？」
怒りとか妬みとか不安などのネガティブな感情というのは、元をたどれば
ネガティブな思考によってもたらされていることが多いものです。
例えば、物事が思うようにいかないときに怒りを感じやすいとすれば、
何ごとにおいても「こうすべき」「こうあるべき」という意識が強すぎる
可能性があります。
このように「〜べき」という考え方が強すぎると、
そうならなかったときにネガティブな感情を抱きやすくなります。
こういう考え方は、他人との関係でも不平不満がたまりやすく、
また、自分に対しても厳しくなりがちなので、
何をしても満足感を得にくいし、ネガティブな感情が起きやすくなってしまいます。
似たような思考パターンとしては、他には、
・なんでも白黒つけたがる極端な考え方
・思い込みが激しい
・些細なことを全体の問題にしてしまう
・悲観的
・すべて自分のせいだと思ってしまう
などがあります。
どうですか？
こういう考え方のくせをもっていると、
どうしてもネガティブな感情が出てきやすくなってしまうと思いませんか。
もし、ネガティブな感情に悩まされたら、
こんな考え方にとらわれていないか、
自分を見つめ直してみるといいかもしれませんよ。
今回のテーマは、ネガティブです。
K.Pは常に（？）ネガティブなので、ポジティブを知りません。
だから、ポジティブになりた〜〜いので、このテーマにしました。
とりあえず、いってみましょ。
「ネガティブな感情はネガティブな思考によるもの？」
怒りとか妬みとか不安などのネガティブな感情というのは、元をたどれば
ネガティブな思考によってもたらされていることが多いものです。
例えば、物事が思うようにいかないときに怒りを感じやすいとすれば、
何ごとにおいても「こうすべき」「こうあるべき」という意識が強すぎる
可能性があります。
このように「〜べき」という考え方が強すぎると、
そうならなかったときにネガティブな感情を抱きやすくなります。
こういう考え方は、他人との関係でも不平不満がたまりやすく、
また、自分に対しても厳しくなりがちなので、
何をしても満足感を得にくいし、ネガティブな感情が起きやすくなってしまいます。
似たような思考パターンとしては、他には、
・なんでも白黒つけたがる極端な考え方
・思い込みが激しい
・些細なことを全体の問題にしてしまう
・悲観的
・すべて自分のせいだと思ってしまう
などがあります。
どうですか？
こういう考え方のくせをもっていると、
どうしてもネガティブな感情が出てきやすくなってしまうと思いませんか。
もし、ネガティブな感情に悩まされたら、
こんな考え方にとらわれていないか、
自分を見つめ直してみるといいかもしれませんよ。
恋愛方程式
セオリン vol.5
今回のテーマは、「恋愛方程式」です。
K.Pは数学（？）を専攻しているので、方程式にしました。
ということです。
「恋愛方程式」
恋愛ができる人とできない人。どこが違うのか。
「この人はモテない」と確信を持ってしまう人がいる。
全然女の子を意識していない人。
モテたいと思っていない人。
でも、モテたいと思っていても、モテない人がいる。
それも、条件はそんなに悪くない。
やることもしっかりとしている。ちょっとシャイなくらいで、
あとは問題があまりない。
でもモテない。
そういう人に決定的に欠けているのは、恋愛経験。
恋愛というのは、慣れると自然できてるようになる。
どうすると、仲良くなれて、恋人になれるか。
だんだんと感覚で分かるようになる。
でも、経験がないと、全然分からなくて、始まらない。
テクニックすら、使いようがない。
つまり、恋愛対象が近くにいない状態。
それじゃ仕方ないよね。いわゆる、出会いがない状態。
仕事場と、家の往復。
仕事場に恋愛対象になる人がいないと、恋が始まるわけがないよね。
恋愛が起きる確率って、実に単純な式で表すことができる。
恋愛発生数 ＝ 出会いのきっかけ数 ｘ モテ度
いくら、モテ度があがっても、出会いのきっかけ数がゼロだと、
どうしようもない。
『電車男』のように、電車の乗っていたら、偶然、出会いのきっかけが起きる。
それだけを期待していては、あっと言う間に歳をとってしまうだけ。
だから、出会いのきっかけ数をあげなきゃいけない。
今の状況で出会いのきっかけがない。
そんな人なら、まず、自分の生活パターンを変えることから始めなきゃ無理。
自分が属している場が、自分の家族と、仕事場。
これじゃ、出会いのきっかけが起きない。
だから、新しい場を見つけよう。
もちろん、その場には、恋愛対象の人がいること。これが条件。
それさえあれば、出会いのきっかけはゼロじゃない。
出会う可能性が出てくるんだ。
そう決めて、いろいろチャレンジしてみよう。
今回のテーマは、「恋愛方程式」です。
K.Pは数学（？）を専攻しているので、方程式にしました。
ということです。
「恋愛方程式」
恋愛ができる人とできない人。どこが違うのか。
「この人はモテない」と確信を持ってしまう人がいる。
全然女の子を意識していない人。
モテたいと思っていない人。
でも、モテたいと思っていても、モテない人がいる。
それも、条件はそんなに悪くない。
やることもしっかりとしている。ちょっとシャイなくらいで、
あとは問題があまりない。
でもモテない。
そういう人に決定的に欠けているのは、恋愛経験。
恋愛というのは、慣れると自然できてるようになる。
どうすると、仲良くなれて、恋人になれるか。
だんだんと感覚で分かるようになる。
でも、経験がないと、全然分からなくて、始まらない。
テクニックすら、使いようがない。
つまり、恋愛対象が近くにいない状態。
それじゃ仕方ないよね。いわゆる、出会いがない状態。
仕事場と、家の往復。
仕事場に恋愛対象になる人がいないと、恋が始まるわけがないよね。
恋愛が起きる確率って、実に単純な式で表すことができる。
恋愛発生数 ＝ 出会いのきっかけ数 ｘ モテ度
いくら、モテ度があがっても、出会いのきっかけ数がゼロだと、
どうしようもない。
『電車男』のように、電車の乗っていたら、偶然、出会いのきっかけが起きる。
それだけを期待していては、あっと言う間に歳をとってしまうだけ。
だから、出会いのきっかけ数をあげなきゃいけない。
今の状況で出会いのきっかけがない。
そんな人なら、まず、自分の生活パターンを変えることから始めなきゃ無理。
自分が属している場が、自分の家族と、仕事場。
これじゃ、出会いのきっかけが起きない。
だから、新しい場を見つけよう。
もちろん、その場には、恋愛対象の人がいること。これが条件。
それさえあれば、出会いのきっかけはゼロじゃない。
出会う可能性が出てくるんだ。
そう決めて、いろいろチャレンジしてみよう。
死角に対する視覚
セオリン vol.4
今回のテーマは、「死角」。
自分の背中を直接見ることはできない。
それと同様にして、心の中にも見えない部分があると思う。
そんなことを考えながら、いきましょい。
近すぎると見えないもの。
親しい人と別れるとその人を想い悲しくなることがある。
その人と一緒にいるときは悲しくないのに。
別れることで初めてその人の大きさがわかる。
そばにいると見えないのである。
人は近すぎると見えないものがある。
親は子供のことを何でもわかると思いがちだが、
実は見えてないのである。
まして自分のことなどは近すぎて見えやしない。
顕微鏡でのぞいてみると細かい部分は見えるが全体までは見えない。
今回のテーマは、「死角」。
自分の背中を直接見ることはできない。
それと同様にして、心の中にも見えない部分があると思う。
そんなことを考えながら、いきましょい。
近すぎると見えないもの。
親しい人と別れるとその人を想い悲しくなることがある。
その人と一緒にいるときは悲しくないのに。
別れることで初めてその人の大きさがわかる。
そばにいると見えないのである。
人は近すぎると見えないものがある。
親は子供のことを何でもわかると思いがちだが、
実は見えてないのである。
まして自分のことなどは近すぎて見えやしない。
顕微鏡でのぞいてみると細かい部分は見えるが全体までは見えない。
過去と付き合う
セオリン vol.3
今回のテーマは、「過去」。
過去にはしまっておきたいものは誰にでもあるはず。
K.Pには、それが「500テラバイト」ぐらいあります。
そんなことはさておき、いきますよ。
「過去と付き合う」
過去は自分の未来に影響を与える。
過去の失敗を教訓に成功を導く人もいるが、
過去のショックが抜けずに今の人生に妨げとなってしまう場合もある。
過去と上手に付き合うことが将来の成功への近道となる。
失敗や悲しい出来事にとらわれ続けて前に進めない人がいる。
過去に大きな恥をかいたり、親しい人を失ったりした人。
また過去の栄光にすがり前に進めない人もいる。
「昔は俺、すごかったんだ。」といった気持ちでいる人。
過去に縛られると前に進めない。
過去に縛られている人はなんらかの形で過去を精算しなくてはいけない。
そうしないと過去に縛られるだけとなる。
今回のテーマは、「過去」。
過去にはしまっておきたいものは誰にでもあるはず。
K.Pには、それが「500テラバイト」ぐらいあります。
そんなことはさておき、いきますよ。
「過去と付き合う」
過去は自分の未来に影響を与える。
過去の失敗を教訓に成功を導く人もいるが、
過去のショックが抜けずに今の人生に妨げとなってしまう場合もある。
過去と上手に付き合うことが将来の成功への近道となる。
失敗や悲しい出来事にとらわれ続けて前に進めない人がいる。
過去に大きな恥をかいたり、親しい人を失ったりした人。
また過去の栄光にすがり前に進めない人もいる。
「昔は俺、すごかったんだ。」といった気持ちでいる人。
過去に縛られると前に進めない。
過去に縛られている人はなんらかの形で過去を精算しなくてはいけない。
そうしないと過去に縛られるだけとなる。
深く向き合う
セオリン vol.2
今週のテーマ「深く向き合う」です。
土曜日のバイトの後にこの文章を書くK.Pの成長を認めてやってください。
深く向き合う
何かを追い求めるとき、それをものにできるかどうかは
深く向き合うことが大きな要因になる。
深く向き合った時間が長ければ長いほど、
それだけのものを手にする。
英語を勉強しても英語をものにできない人はたくさんいる。
しかし現地にいけば英語と深く向き合うことになる。
それと同様に何かをものにするときは深く向き合うことが大事になる。
「深く」というのが大事になる。
表面のみ向き合っていてはものにはできない。
ただ向き合っているだけでは意味が無い。
学校でノートをとるだけでは頭に入らない。
それは浅いからである。
心から深く向き合う必要がある。
好きな女の子とただ一緒にいてもその人のハートをものにはできない。
今週のテーマ「深く向き合う」です。
土曜日のバイトの後にこの文章を書くK.Pの成長を認めてやってください。
深く向き合う
何かを追い求めるとき、それをものにできるかどうかは
深く向き合うことが大きな要因になる。
深く向き合った時間が長ければ長いほど、
それだけのものを手にする。
英語を勉強しても英語をものにできない人はたくさんいる。
しかし現地にいけば英語と深く向き合うことになる。
それと同様に何かをものにするときは深く向き合うことが大事になる。
「深く」というのが大事になる。
表面のみ向き合っていてはものにはできない。
ただ向き合っているだけでは意味が無い。
学校でノートをとるだけでは頭に入らない。
それは浅いからである。
心から深く向き合う必要がある。
好きな女の子とただ一緒にいてもその人のハートをものにはできない。
時間を作る
セオリン vol.1
唯一改編されなかったテーマが土曜日に登場。
このテーマの文章は、カッコよく書こうと思っているので、
他の曜日と違うK.Pが見られるかと。
今週のテーマは、「時間を作る 」です。
「忙しいから。」と言い訳を聞くことがある。
本当に忙しいのだろうか？そうではないと思う。
時間をつくらないからである。
以前、「時間は作るもの」という人がいた。
確かにそのとおりだと思う。
時間は作ろうと思ったときに様々なところから作ることができる。
我々は無駄な時間をたくさん有しているから。
レストランで注文に悩む人がいる。
悩んだだけの効果がでるのだろうか？
電車で行けば５分で着く所に、電車賃を稼ぐため、
１５分歩くことにメリットがあるだろうか？
我々は思わぬところで時間を余分に費やしているのだ。
時間がないのではなく、時間を発見したかどうかが
ポイントになるのではないだろうか。
唯一改編されなかったテーマが土曜日に登場。
このテーマの文章は、カッコよく書こうと思っているので、
他の曜日と違うK.Pが見られるかと。
今週のテーマは、「時間を作る 」です。
「忙しいから。」と言い訳を聞くことがある。
本当に忙しいのだろうか？そうではないと思う。
時間をつくらないからである。
以前、「時間は作るもの」という人がいた。
確かにそのとおりだと思う。
時間は作ろうと思ったときに様々なところから作ることができる。
我々は無駄な時間をたくさん有しているから。
レストランで注文に悩む人がいる。
悩んだだけの効果がでるのだろうか？
電車で行けば５分で着く所に、電車賃を稼ぐため、
１５分歩くことにメリットがあるだろうか？
我々は思わぬところで時間を余分に費やしているのだ。
時間がないのではなく、時間を発見したかどうかが
ポイントになるのではないだろうか。
